Dienā kopā =318+kal

Brokastis: Citronūdens. Burkāns, greipfrūts, ābols ar sieru, galete ar medu =318kal

citronūdens 5kal

135g greipfrūts 45kal

150g burkāns 57kal

10g Līcīšu siers 26kal

8g Frico siers 30kal

10g galete 39kal

21g medus 64kal

ābols 100g 52kal