Dienā kopā =1816kal

Brokastis =436kal

citronūdens 5kal

135g burkāns 51kal

126g ābols 66kal

10g Līcīši 28kal

15g Sainte 45kal

galete 39kal

12g medus 36kal

7g klijas 12kal

Schafjogurt jogurts 154kal

Uzkoda =275kal

vīnogas 70kal

siers Frico 40kal

siers Sante 45kal

ābols 80kal

galete 40kal

Pusdienas: rieksti, žāvēti augļi =375kal

rieksti 225kal

žāvēti augļi 150kal

NEVAJADZĒJA!!! =730kal

gabals meduskūkas 400kal

McDonalds McFlurry 330kal