This gallery contains 8 photos.
Dienā kopā =1236kal Brokastis: Citronūdens. Jogurts, avenes, gurķis, ābols ar sieru, galete ar medu =371kal citronūdens 5kal kazas jogurts 131kal 100g avenes 52kal 54g gurķis 8kal 101g ābols 52kal Sieri (5g Steffensen siers 13kal; 4g Frico Chevretine 15kal; 5g Līcīši … Turpiniet lasīt
This gallery contains 7 photos.
Dienā kopā =1276kal Brokastis: Citronūdens. Jogurts. Augļi, burkāns, sieri, rīsu galete ar medu =612kal citronūdens 5kal kazas jogurts 153g 121kal bumbiers 276g 157kal burkāns 117g 45kal avenes 100g 52kal Sieri (Steffensen siers 10g 26kal; Līcīšu siers 14g 36kal; Frico Chevretine … Turpiniet lasīt
This gallery contains 17 photos.
Dienā kopā =1190kal Brokastis: Citronūdens, dārzeņi ar augļiem, kazas sieru un galeti ar medu =322kal Citronūdens 5kal Dārzeņi (1 burkāns 71g 27kal; 1/2 sarkanā paprika 117g 36kal; 1 mazs dārza gurķis 50g 8kal) =71kal 1 ābols 89g 46kal 100g avenes … Turpiniet lasīt
This gallery contains 4 photos.
Dienā kopā =1292kal Brokastis: Citronūdens. Ābols, nektarīns, burkāns, siers, galete ar medu =409kal Citronūdens (citrona sula, ūdens) 5kal 1 nektarīns 80kal; 1 ābols 122g 58kal; 1 burkāns 95g 38kal 12g Līcīšu siers 31kal; 16g Steffensen siers 41kal; 10g Frico Chevretine … Turpiniet lasīt
This gallery contains 4 photos.
Dienā kopā = 1659 Brokastis: Citronūdens. Jogurts ar ābolu, nektarīnu, burkānu, galeti ar medu =321kal P.S. NEKTARĪNS TIKA APĒSTS UZKODĀ Citronūdens 5kal Jogurts 162g 128kal 1 burkāns 62g 24kal 1 ābols 37kal 1 galete 42kal; 28g medus 85kal Rīta uzkoda: … Turpiniet lasīt
This gallery contains 3 photos.
Dienā kopā =1724kal Brokastis: Citronūdens. Jogurts. Ābols, ziedkāposts, 2 rīsa galetes, medus un siers =382kal Citronūdens 5kal 165g jogurts 130kal 1 ābols 71g 37kal 148g ziedkāposts 37kal 11g steffensen kazas siers 28kal 2 galetes 84kal 20g medus 61kal Pusdienas: Rīsi … Turpiniet lasīt
This gallery contains 3 photos.
Dienā kopā =1179kal Brokastis: Citronūdens. Jogurts ar augļiem =408kal Citronūdens ar medu 50kal 150g jogurts (zaļumi, pipari) 120kal sēklas 100kal 5gab 160g melones 58kal 1 nektarīns 182g 80kal Pusdienas: Rīsi ar dārzeņiem =274kal 55g rīsi 190kal 2 brokoļi 68g 20kal … Turpiniet lasīt
This gallery contains 1 photo.
Dienā kopā =1558kal Brokastis: Citronūdens ar kivi, svaigiem dārzeņiem un kazas jogurta mērcīti =309kal citronūdens (sula no 1/2 citrona 5kal; silts ūdens; 1 tējk. medus (12g) 42kal) =47kal 1 kivi 131g. 68kal 1 burkāns 133g. 51kal; 2 mazi gurķi 77g. … Turpiniet lasīt
This gallery contains 1 photo.
1 diena: 1137kal+ Brokastis: Citronūdens ar svaigiem dārzeņiem, rīsa galeti un kazas jogurta mērci =231kal citronūdens =47kal; Rīsa galete =38kal dārzeņi (1 burkāns 81g =35kal; 1/2 sarkanā paprika =35kal; 2 gurķi 114g =18kal) =88kal kazas jogurts 120g =95kal (ķiploka daiviņa, … Turpiniet lasīt
veseligazeltene 